Landsforeningen for Kvinner med Bekkenløsningsplager
Postboks 9217, Grønland – 0134 Oslo
Telefon 24 10 24 00
Telefaks 24 10 24 99
E-post: post@lkb.no
Velkommen til LKB – Landsforeningen for Kvinner med Bekkenløsningsplager
Landsforeningen for Kvinner med Bekkenløsningsplager (LKB) er en interesseorganisasjon som arbeider med å ivareta interessene til kvinner med bekkenløsningsplager. Foreningen arbeider for å skape en helhetlig forståelse for riktig kombinasjon av behandling, avlastning i dagliglivet, hjelpemidler og trygderettigheter. LKB ble stiftet i 1987 og er tilknyttet Norges Handikapforbund. Foreningen har lokallag eller kontaktperson i alle fylker og har i dag i underkant av 1000 medlemmer på landsbasis.
Sammenhengen mellom bekkenleddsmerter og funksjon av bekkenbunnen.
Britt Stuge, Kaja Sætre og Ingeborg H Brækken har hatt en studie over dette temaet. Vi kan nå lese de første rapportene.
Det står blant annet:
Studien fant ingen dokumentasjon for spesifikt å anbefale trening av bekkenbunns -muskulatur hos kvinner med bekkenleddssmerter.
Trenger du noen å snakke med om plagene dine?
LKB er der for deg! Les mer >>>
Husk å sende oppdatert adresse og e-post til LKB?
LKB benytter både vanlig post og e-post for å sende informasjon til sine medlemmer. Vi opplever at vi får post i retur og feilmelding på e-post.
Når vi benytter e-post sparer vi både tid og penger. Både lokallag og hovedstyret ønsker fra tid til annen å nå medlemmene på e-post, men vi mangler adresse til alt for mange av dere. Om du ikke har fått noe i posten eller på e-post de siste 6. mnd. Da mangler vi adressen DIN!
Hver snill og hjelp oss! Send oppdatert informasjon med navn og adresse til post@lkb.no
Tusen takk!
NHFs Sølvnål til Lilli-Ann Stensdal!
Lilli-Ann Stensdal har gjort en stor innsats for LKB og NHF i en årrekke. Hun mottok NHFs sølvnål under en festmiddag på NHF Oslos ledersamling på Soria Moria lørdag 17. september. LKB gratulerer!
LKB har hatt likemannskurs
LKB arrangerte kurs 14. – 16. oktober 2011 på Helsfyr hotell og konferansesenter, Oslo
Vi hadde dyktige foredragsholdere på programmet og lærte masse:
- Kan vi skille mellom ledd-, sene-, og muskelplager i hofte-/bekkenregionen? v/Niels Gunnar Juel, fysikalsk medisiner.
- Løst eller ustabilt bekken? – Informasjon om stabiliserende trening og kirurgi. v/Britt Stuge, dr.philos, fysioterapeut.
- Oppmerksomt nærvær/Mindfulness – Hjelp til selvhjelp. v/Anne Sælebakke
- Likemannskurs v/ Kristin Berg NHF
- Bekkenets anatomi og robusthet, endringer i bekken og rygg i svangerskapet, årsaker til smerte, forebygging og behandling. v/Nora Østbø Boldermo og Gina Vreim Sundsbø
Varmtvannstrening på Øvre Romerike
Til alle bekkendamer på Øvre Romerike! Bekkulfs venner starter opp varmtvannstrening igjen fredag 19/8-11 på Gjestad (Døliveien 5), Jessheim. Ny tid: kl 19-2030. Bli med for å trene eller kom for å nyte varmtvannet og avlastningen det gir! Møt opp eller kontakt oss hvis du lurer på noe : Jorunn 99748012, Nina 90100758 eller Synne 92644208.
Følg LKB på Facebook
LKB er på Facebook, der holder vi deg oppdatert med aktuell informasjon. Velkommen! 
Annonser:
